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浦东新区洋泾地区离退休知识分子联谊会举办《

日期:2018-07-31 22:48

  为深入开展公共卫生知识普及、倡导健康文明生活方式,向浦东新区洋泾社区老年人宣传卫生健康教育知识,全力提高老年人健康素养水平,达到预防疾病、促进健康、提高生命质量的目的。洋泾街道社区服务办举办《公共医疗卫生知识普及与推广》系列讲座。

  日前,浦东新区洋泾地区离退休知识分子联谊会受洋泾街道社区服务办委托在洋泾街道党建中心大会场安排了3场讲座。请公利医院防保科主任、副主任医师商勇博士作第一讲《公共卫生知识普及与推广》,公利医院医盟医联体办公室主任金慧清作第二讲《合理膳食》,公利医院药剂科副主任姚佳晨讲作第三讲《合理用药》,与会的老年人认真听讲,并做好笔记,最后还进行答卷,会后发结业证书。

  通过《公共医疗卫生知识普及与推广》系列讲座,大家明白健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式,表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生、讲科学、不迷信、平时注意保健、生病及时就医、参加积极的有益健康的文体活动和社会活动等等。合理膳食是:珍惜食物,按需备餐,提倡分餐不浪费;选择新鲜卫生的食物和适宜的烹调方式;食物制备生熟分开,熟食二次加热要热透;学会阅读食品标签,合理选择食品;多回家吃饭,享受食物和亲情;传承优良文化,兴饮食文明新风。心理养生四要素:善良是心理养生的营养素;宽容是心理养生的调节阀;乐观是心理养生的不老丹;淡薄是心理养生的免疫剂。

  大家不仅科学地掌握了一些公共医疗卫生知识与常识,而且对自身健康状况的评估也起到了良好的积极作用。大家表示对此类有利于健康的知识普及,希望以后能多多举办。

  也是举办《公共医疗卫生知识普及与推广》系列讲座的初衷,希望社区的老人们健康长寿,继续保持生命活力,安度来之不易的幸福晚年。

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